Huidverzorging tijdens de menopauze | Sarasin Clinic
De menopauze is geen pretje. De opvliegers, een droge en jeukende huid, hormonale disbalans; je wordt in deze periode flink uitgedaagd. Voorafgaand, tijdens en na de menopauze ondergaat je huid significante veranderingen. Dat betekent dat je huidverzorging ook aangepast moet worden. Van verlies aan elasticiteit tot een drogere huid, de uitdagingen zijn reëel. Gelukkig zijn er effectieve manieren om je huid gezond, gehydrateerd en stralend te houden. In dit artikel vertellen we je precies hoe je dat doet.
Wat is de overgang en menopauze precies?
De overgang, of het climacterium, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw, die de periode markeert van de vruchtbare jaren naar de menopauze. De menopauze zelf is het moment van de laatste menstruatie. De gemiddelde leeftijd waarop de menopauze plaatsvindt is 51 jaar, maar kan variëren tussen de 40 en 60 jaar. Deze transitie wordt gekenmerkt door hormonale veranderingen, met name een afname in de productie van oestrogeen, wat leidt tot diverse fysieke symptomen waar vaginale droogte en versterkte emoties.
Wat gebeurt er tijdens de menopauze?
Naarmate we de menopauze naderen, neemt de productie van oestrogeen af. Oestrogeen is meer dan alleen een hormoon; het is de sleutel tot het behoud van een stevige, soepele en stralende huid. Het hormoon stimuleert de productie van collageen en elastine, twee essentiële bouwstenen die je huid haar veerkracht en elasticiteit geven. Daarnaast zorgt oestrogeen voor een optimale vochtbalans door het bevorderen van de productie van hyaluronzuur, een natuurlijk vochtinbrengend middel in de huid.
Een afname van oestrogeen zorgt er dus voor dat je een dunnere, minder elastische huid krijgt, die vatbaarder is voor rimpels en droogheid. Het verlies van oestrogeen kan ook leiden tot een verminderde huidbarrièrefunctie, waardoor de huid gevoeliger wordt voor externe schade en irritatie. Hieronder volgt een overzicht van klachten die kunnen ontstaan:
- Droge huid. Verminderde productie van oestrogeen leidt tot een afname van waterbindende stoffen zoals hyaluronzuur in de huid, wat resulteert in droogheid.
- Huidveroudering. Afname van collageen en elastine door lagere oestrogeenniveaus zorgt voor een minder stevige en elastische huid, wat bijdraagt aan het ontstaan van rimpels en een slappe huid.
- Jeuk. Een droge huid kan erg jeukend worden, vooral wanneer de huidbarrière verzwakt is en gevoeliger voor externe prikkels.
- Onrustige huid. Veranderingen in de hormoonbalans, door bijvoorbeeld een relatieve toename van het mannelijke hormoon testosteron, kan leiden tot een verhoogde talgproductie. Hierdoor wordt de huid vetter en neemt de kans op verstoppingen en acne toe.
- Prikkende of brandende huid. Een verzwakte huidbarrière tijdens de menopauze kan leiden tot een prikkende of brandende sensatie als reactie op specifieke omstandigheden of stoffen.
- Rode huid, rode vlekken, rosacea, en couperose. Hormonale veranderingen kunnen het microbioom van de huid uit balans brengen en de functie van de bloedvaten beïnvloeden, wat resulteert in roodheid, zichtbare adertjes en ontstekingsreacties.
De menopauze en de overgang mogen dan een uitdaging zijn voor je huid, het biedt ook een uitgelezen kans om naast rimpels, roodheid en schade aan je huid te voorkomen, je gelaatsverzorging naar een hoger niveau te tillen. Vergeet niet: zelfzorg is een belangrijk onderdeel van je welzijn, vooral tijdens deze transitieperiode.
De beste huidverzorging tijdens de menopauze
Tijdens de menopauze staat hydratatie, voeding en een versterking van de huidbarrière centraal. Kies voor producten en behandelingen die speciaal ontworpen zijn voor de behoeften van de menopauzale huid, zoals de Saraskin Cream en behandelingen zoals Deepclean, Mesotox, en Aquashine. Deze producten en behandelingen vullen elkaar aan; Saraskin Cream biedt dagelijkse hydratatie en voeding, Deepclean zorgt voor een diepe reiniging, Mesotox verbetert de huidstructuur en Aquashine biedt intensieve hydratatie en stimuleert de collageenproductie.
Saraskin Crème: je skincare routine must-have
Voor je dagelijkse skincare routine is de Saraskin Crème een perfecte toevoeging. Deze lijn van rijke en voedende crèmes is speciaal ontworpen om de unieke behoeften van het gelaat aan te pakken. Met een krachtige mix van ingrediënten zoals Vitamine C en hyaluronzuur, stimuleren deze crèmes de collageenproductie en bieden ze diepe hydratatie om het gelaat te voeden en te revitaliseren. De Saraskin Crème collectie omvat verschillende specifieke formules:
- Saraskin Shine. Ontworpen om het gelaat een stralende glow te geven, pigmentatie te verminderen en intensief te hydrateren. De unieke samenstelling van Vitamine C, Azelaïne en Kojinezuur maakt het geschikt voor alle huidtypes en essentieel voor je dagelijkse huidverzorgingsroutine.
- Saraskin Strength. Verhoogt de collageenproductie en verbetert de elasticiteit en helderheid van de huid. Deze crème, op basis van tretinoïne, is verkrijgbaar in twee sterktes en helpt de lijntjes en rimpels te vervagen terwijl het de huid versterkt en verstevigt.
- Saraskin Force. Onze krachtigste optie voor huidvernieuwing. Het richt zich op pigmentvlekken, hyperpigmentatie en oneffenheden, en zorgt voor een vermindering van rimpels en lijntjes. Deze crème, met een combinatie van tretinoïne en hydroquinone, wordt gebruikt in een kuur van 3 maanden voor de beste resultaten.
- Saraskin Night. Een nachtcrème die intensief vochtherstel biedt zonder de poriën te verstoppen, ideaal voor het tegengaan van huidveroudering en het verminderen van rimpels en fijne lijntjes. Rijk aan antioxidanten zoals Deoxyarbutine en Ascorbinezuur, die helpen de schade door de zon te herstellen terwijl je slaapt.
We raden aan om zowel een dag- als nachtcrème uit de Saraskin lijn te gebruiken voor een optimale verzorging.
Bekijk hier de voor en na foto’s van de SaraSkin Crème behandeling
PRIJS
€ 65
BEHANDELING
2 x / dag
EFFECT
zolang je de crème gebruikt
Video’s over skincare
Aquashine: je huid stralend en gezond
Krijg je een doffe huid? Spot je steeds meer zichtbare lijntjes in het gelaat? Dan is Aquashine een goede keuze. Deze injecteerbare biostimulator is verrijkt met hyaluronzuur, peptiden en actieve ingrediënten. Dit zorgt voor een stevige, gehydrateerde uitstraling en het biedt een liftend effect. Ideaal voor het herstellen van volume en het verbeteren van huidverslapping. Aquashine is geschikt voor het gelaat, de hals, en het decolleté. De behandeling duurt slechts 30 minuten en de effecten kunnen tot 8-12 maanden aanhouden. Bij deze behandeling kun je de volgende resultaten verwachten:
- verjonging van de huid;
- intensieve hydratatie;
- stimulering van de natuurlijke huidprocessen;
- langdurige effecten.
Bekijk hier de voor en na foto’s van een Aquashine behandeling
PRIJS
Vanaf € 280
BEHANDELTIJD
30 minuten
EFFECT
8 tot 12 maanden
Video over Aquashine
Deepclean: een fris en vernieuwd gelaat
Een dieptereiniging is natuurlijk niet te missen bij een goede huidverzorging. Deepclean is een niet-invasieve behandeling waarbij dode huidcellen effectief worden verwijderd, poriën worden ontstopt en je een heldere, gezonde uitstraling krijgt. Deepclean combineert geavanceerde technologie met speciale serums om niet alleen te reinigen maar ook te hydrateren, voeden, en beschermen tegen UV-straling en vervuiling. Na slechts 45 minuten geniet je van onmiddellijke resultaten. We hebben de voordelen voor je op een rij gezet:
- effectieve reiniging;
- hydratatie en voeding;
- bescherming van het gelaat;
- onmiddellijke resultaten.
Bekijk hier de voor en na foto’s van een Deepclean behandeling
PRIJS
€ 125
BEHANDELTIJD
45 minuten
EFFECT
onmiddellijk
Mesotox: voor de fijne lijntjes en structuur
Op zoek naar een oplossing tegen overmatige talgproductie of die ongewenste zweetdruppeltjes bij een opvlieger? Mesotox biedt een gerichte aanpak om niet alleen de huidsamenstelling te verbeteren, maar ook om poriën te verfijnen en fijne lijntjes te verminderen. Deze geavanceerde behandeling richt zich specifiek op het verminderen van de activiteit van zweet- en talgklieren, resulterend in een merkbaar gladdere en verjongde huid. Door het aanbrengen van microdruppeltjes verdunde botox, wordt de productie van zweet en talg beperkt, wat bijdraagt aan een verbeterde huidtextuur. De behandeling, die slechts 15 minuten in beslag neemt, zorgt voor resultaten die al na 10 dagen zichtbaar zijn. Ook hier hebben we de resultaten kort voor je op een rij gezet:
- vermindering van talg- en zweetproductie;
- verfijning van de huidtextuur;
- verjonging van het gelaat;
- snelle en zichtbare resultaten.
Bekijk hier de voor en na foto’s van een Mesotox behandeling
Extra tips voor een gezonde huid
Dat je om moet leren gaan met alle veranderingen die de menopauze teweegbrengt is een gegeven. Door proactief te zijn in je huidverzorging, kun je het jezelf en je huid zo gemakkelijk mogelijk maken. We hebben daarom nog 7 extra tips voor je op een rij gezet die je hierbij helpen.
- Gebruik dagelijkse zonbescherming. Gebruik elke dag, het hele jaar door, SPF om je gelaat te beschermen tegen UV-stralen en tekenen van veroudering zoals rimpels en pigmentvlekken te minimaliseren.
- Selecteer voedende ingrediënten. Kies huidverzorgingsproducten die rijk zijn aan hydraterende en versterkende ingrediënten zoals ureum, ceramides, hyaluronzuur, vitamine C, astaxanthine, omega-3 vetzuren, vitamine D, en probiotica.
- Exfolieer regelmatig. Gebruik exfolianten om dode huidcellen te verwijderen, het huidvernieuwingsproces te stimuleren en het vochtniveau te verbeteren. Afhankelijk van je huidtype, kies je voor glycolzuur (droge huid) of salicylzuur (onzuivere huid).
- Beperk doucheduur en -temperatuur. Voorkom het verwijderen van natuurlijke huidvetten door korter en met minder heet water te douchen.
- Vermijd schadelijke ingrediënten. Vermijd huidverzorgingsproducten met irriterende ingrediënten zoals parabenen, siliconen, en parfumstoffen.
- Verrijk je dieet met omega vetzuren en antioxidanten. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega vetzuren (vis, noten, plantaardige oliën) en antioxidanten (broccoli, spinazie, blauwe bessen, avocado’s, rauwe vijgen, gember, ongebrande noten, pure chocolade) voor een betere huidhydratatie en bescherming.
- Pas je make-up aan. Let op dat je make-up draagt die de huid niet irriteert of uitdroogt. Vermijd ook comedogene producten die poriën kunnen verstoppen of acne kunnen verergeren. Denk hierbij aan producten met parfum, kunstmatige kleurstoffen, lanoline, minerale olie en harde alcohol.
Voor & na foto’s van huidverzorging bij Sarasin Clinic
huidverzorging bij Sarasin Clinic prijzen
| Prijs SaraSkin Crème | |
|---|---|
| Saraskin Glow Crème | €65 |
| Saraskin Serum | €65 |
| Prijs Aquashine behandeling | |
|---|---|
| Aquashine | €280/spuit |
| Prijs Deepclean Behandeling | |
|---|---|
| Deepclean | € 125 |
| Deepclean Scalp | € 125 |
