Pijn bij het vrijen? Niet in mijn bed – tips tegen vaginale pijn
Als je denkt aan seks, denk je waarschijnlijk aan plezier en intimiteit. Maar voor sommige vrouwen kan seks een bron van fysieke pijn zijn, die gepaard gaat met vaginale klachten. En jammer genoeg kan pijn bij het vrijen, ook wel dyspareunie genoemd, een serieuze impact hebben op het zelfbeeld van vrouwen en op hun relaties.
Tijd om dit probleem voor eens en altijd aan te pakken. In dit artikel geven de experts van Sarasin Clinic je de beste tips om pijn bij het vrijen te verminderen of te voorkomen. Zo kan je weer volop genieten van je seksleven – zonder ongemak of pijn!
Maar voor we van start gaan met de tips, zullen we kort de mogelijke oorzaken van vaginale pijn overlopen. Zit je na dit artikel nog met vragen? Neem dan gerust contact op met Sarasin Clinic & dan helpen we je graag verder!
PRIJS
vanaf € 500
BEHANDELTIJD
10 minuten
EFFECT
12-18 maand
Mogelijke oorzaken op een rijtje
Sahara down under: Vaginale droogheid
- Vaginale droogheid komt voor bij vrouwen van alle leeftijden, ongeacht hun seksuele activiteit. Dit kan optreden als gevolg van veranderingen in je hormonen, door medicijnen of tal van andere oorzaken. Deze droogheid kan leiden tot wrijving tijdens penetratie, wat pijn en irritatie veroorzaakt.
Candida en co: Storende schimmelinfecties
- Een vaginale infectie is niet het meest sexy onderwerp, maar het kan wel een stoorzender zijn voor je seksleven! Want infecties zoals een vaginale schimmelinfectie resulteren vaak in pijn tijdens vrijen. Je kan het herkennen aan een branderig gevoel, jeuk en overmatig witverlies.
Vrees je dat je last hebt van een infectie? Deze kan vanzelf overgaan, maar heb je hier regelmatig last van of blijft het aanhouden? Raadpleeg dan zeker je huisarts!
Lees verder onder de foto
Seksueel overdraagbare aandoeningen
Geloof me, niemand wilt een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) oplopen, dat is niet alleen een nare ervaring, maar het kan ook pijn bij het vrijen veroorzaken. Gelukkig kan je een SOA vaak oplossen met medicatie. Maar waarom zou je het zover laten komen? Beter voorkomen dan genezen! Vrij altijd veilig en laat je regelmatig testen, zo voorkom je onnodige pijn aan je punani en bespaar je je eierstokken van problemen.
Was je SOA-test negatief, maar zit je toch nog met klachten? Dan kan Sarasin Clinic je hoogstwaarschijnlijk verder helpen. Lees zeker verder voor meer informatie!
Van endometriose tot vaginisme: Verschillende aandoeningen aan de basis
Verschillende aandoeningen, zoals endometriose en vaginisme, kunnen aan de basis liggen van pijn bij het vrijen. Deze kunnen zowel een psychologische als lichamelijke oorzaak hebben en zijn niet altijd makkelijk te behandelen.
Bij vaginisme zijn de bekkenbodemspieren te gespannen, waardoor penetratie pijnlijk of zelfs onmogelijk kan zijn. Voor sommige vrouwen lukt het zelfs niet om een tampon in te brengen. Hiervoor maak je best een afspraak bij je gynaecoloog, die kan je – indien nodig – doorverwijzen naar een seksuoloog, bekkenbodemtherapeut of andere specialist.
Maar de lijst van alle verschillende oorzaken is oneindig, dus het is belangrijk om op zoek te gaan naar een oplossing die past bij jouw specifieke situatie. Lees zeker verder voor alle tips om pijn bij het vrijen aan te pakken!
Van auw naar wauw: Tips tegen pijn bij het vrijen
Pijn bij het vrijen is volgens onderzoek een veelvoorkomend vrouwelijk gezondheidsprobleem. Gelukkig zijn er verschillende tips en technieken die kunnen helpen om deze pijn te verminderen of zelfs te voorkomen:
#1 No need to hurry: Neem de tijd
Er is al genoeg gehaast en stress in het dagelijkse leven, maar dat is voor niets nodig in de slaapkamer! Voorzie voldoende tijd voor voorspel.Want niet opgewonden genoeg zijn tijdens de seks zal leiden tot een brandende pijn – en bij diepe penetratie kan je zelfs last krijgen van een stekende pijn in je onderbuik.
Dus in eerste instantie is het gewoon heel belangrijk om voldoende opgewonden te geraken. Neem dus de tijd om elkaar te verkennen en op te warmen, gebruik erotische spelletjes of masseer elkaar. Daarnaast kan het ook helpen om je te concentreren op het genieten van de ervaring in plaats van op het bereiken van een orgasme. Slow and steady wins the race!
#2 Make it rain
Ben je wel opgewonden, maar is je vagina nog altijd niet vochtig genoeg? Dan kan deze droogheid veroorzaakt worden door andere problemen. Als je last hebt van vaginale droogte kan vrijen pijn doen, maar gelukkig kan dit, op korte termijn, snel opgelost worden. Voorzie jezelf van een glijmiddel – liefst met neutrale pH-waarde – et voilà, problem solved (for now).
Maar er zijn ook oplossingen die je kunnen helpen op lange termijn, zoals vaginale HIFU. Dit is een niet-invasieve behandeling die hoogfrequente geluidsgolven gebruikt om het vaginale weefsel te stimuleren en de collageenproductie te verhogen, wat resulteert in een verjonging en verstrakking van de intieme zone. Zo zal het ook het vaginale immuunsysteem verbeteren en dus ook de hydratatie en gevoeligheid! Goodbye jeuk en branderig gevoel!
Klaar om je pijn op lange termijn aan te pakken? Treat yourself met een vaginale HIFU, maak een afspraak bij Sarasin Clinic!
#3 Experimenteer à la Kamasutra
- Experimenteer met verschillende posities om te zien welke het meest comfortabel voor jou is. Sommige standjes kunnen nu eenmaal meer druk of wrijving veroorzaken, hierdoor kan je een diepe pijn tijdens het vrijen ervaren – sommige vrouwen voelen zelfs steken in de onderbuik.
- Bovendien kan je tijdens het begin van de penetratie kiezen voor standjes waarbij de penis minder diep gaat. Je kan een vagina vergelijken met een dieselmotor, die moet ook eerst opwarmen, maar eenmaal op gang kunnen ze blijven gaan!
- Dus kort samengevat: stimuleer opwinding vooraleer je gaat vrijen, gebruik glijmiddel en vermijd diep doorstoten tijdens de eerste minuten!
#4 Antibiotica als redder of boosdoener?
- Soms is het aangeraden om antibiotica te nemen bij een vaginale infectie. Maar langs de andere kant, sommige antibiotica kunnen vaginale infecties veroorzaken. Pak je antibiotica en merk je dat je last hebt van pijn tijdens seks? Geen zorgen, want zodra je van je medicatie af bent, zal je vagina zich kunnen herstellen!
#6 Vol, voller, volst
Als je last hebt van pijn bij het vrijen, dan kunnen vagina fillers jouw redder in nood zijn. Ze kunnen je helpen op twee verschillende manieren. Ten eerste kunnen de fillers, bestaande uit hyaluronzuur, ingespoten worden aan de ingang van de vagina. Dit zal ervoor zorgen dat de droogte van het vaginaal slijm beperkt wordt en zal ook de kwaliteit van je weefsels verbeteren. Met als gevolg dat je glijmiddel vanaf nu overbodig zal zijn!
Ten tweede kunnen fillers helpen om het volume in je vagina te herstellen of te verbeteren. Want na een bepaalde leeftijd en door hormonale veranderingen, zullen de weefsels krimpen, wat kan leiden tot vermindering van de natuurlijke bescherming van de vulva. Maar het kan ook zijn dat je van nature gewoon geen grote buitenste schaamlippen hebt.
In beide gevallen kunnen de fillers geïnjecteerd worden in de buitenste schaamlippen. Zo zal het volume van de lippen toenemen en zo worden de binnenste schaamlippen en je vagina-opening terug beschermd.
Bij Sarasin Clinic kan je terecht voor een professionele filler behandeling uitgevoerd door medische experts! Dus waar wacht je nog op? Maak een afspraak en dan zien we je binnenkort!
Prijs Vagina Hydratatie
| Prijzen Vaginal Health | |
|---|---|
| Vagina Hydratatie tegen vaginale droogte en pijn (bv bij menopauze klachten) | €500 |
| Vagina Filler voor het voller maken van de buitenste schaamlippen | €800 |
| Vagina Filler + Hydratatie combinatie: voller maken van de buitenste schaamlippen + hydratatie | €1300 |
| HIFU Vagina | €500 |
Nazorg Vagina Hydratatie
- Gedurende 5 dagen geen seksuele betrekkingen, niet fietsen, geen bad, geen sauna
- Na 1 maand komt u op controle
- Het kan gebeuren dat u na 3 maand nog 1 x een filler nodig hebt bij vaginale droogte (wanneer het resultaat voor u nog niet voldoende is)
- Resultaten van onze vagina fillers voor de buitenste schaamlip vergroting houden gemiddeld 2 jaar aan
- Resultaat van hydratatie en/of vernauwing houden gemiddeld 18 maand aan, mogelijks heeft u na uw eerste sessie na 3 maand nog een 2 nodig afhankelijk van de ernst van droogte of noodzaak van vernauwing
