Zonneschade: uitleg, behandelingen & tips
We kennen allemaal de rode, brandende huid die we tijdens de vakantie of op het terras onbedoeld oplopen. Het is pijnlijk, trekt na een paar daagjes weg en gaat soms gepaard met een vervellende huid. Het is de meest bekende vorm van zonneschade, maar niet de enige. De zonneschade die zorgt dat onze huid tekenen van vroegtijdige huidveroudering laat zien, komt door UV-straling waarvoor je je huid het hele jaar door moet beschermen.
Het is zelfs zeer waarschijnlijk dat als je je huid niet beschermt, zonneschade ontstaat tijdens de bewolkte wintermaanden. Of dat je huid al zonneschade heeft opgelopen zonder dat je het doorhebt. En wat als je huid van nature meer melanine heeft? Ook dan kun je zonneschade oplopen. Wees gerust, er zijn meerdere dingen die je hiertegen kunt doen. In dit artikel leggen we je precies uit hoe zonneschade ontstaat, wat je ertegen kunt doen en welke effectieve behandelingen er zijn voor het herstellen van zonneschade.
Wat is zonneschade?
De zon voorziet ons van de nodige vitamine D, ontspanning, energie en de heerlijke lange zomerdagen. Helaas heeft het ook een keerzijde. Zonnestralen bevatten ultraviolette (UV) straling, die schadelijk kan zijn voor onze huid. Wanneer we onze huid herhaaldelijk blootstellen aan deze UV-straling, ontstaat er zonneschade. Dit is meer dan alleen een rood brandende huid en het vervellen dat een paar dagen later start. Zonneschade kan het hele jaar door ontstaan. Dit heeft onder andere te maken met de verschillende soorten UV-stralen die elk een andere invloed hebben op onze huid.
Wat is UV-straling?
Kort gezegd is UV-straling een onzichtbaar onderdeel van het lichtspectrum dat van de zon afkomstig is. Deze straling verdelen we onder in drie hoofdtypen: UVA, UVB en UVC. UVC-stralen worden volledig geabsorbeerd door de ozonlaag en bereiken ons niet; UVA- en UVB-stralen daarentegen wel.
UVA-stralen
UVA-stralen dringen diep door in de huid en zijn het hele jaar door aanwezig, zelfs op bewolkte dagen en door glas. Deze stralen zijn voornamelijk verantwoordelijk voor het versnellen van het verouderingsproces van de huid. Ze breken collageen en elastine af; de belangrijkste eiwitten in het jong houden van je huid. Het leidt onder andere tot vroege rimpelvorming, huidverslapping en pigmentvlekken. Deze straling is minder intens maar veroorzaakt veel schade op lange termijn, omdat ze effectief de diepere huidlagen bereiken.
UVB-stralen
UVB-stralen zijn krachtiger en veroorzaken directe schade aan de bovenste huidlagen. Die rode brandende huid waar we het eerder over hadden? Dat komt door UVB-stralen. Ze zijn vooral sterk in de zomermaanden en wanneer de zon op z’n sterkst is, tussen 10:00 en 16:00 uur. UVB-stralen spelen een grote rol bij de ontwikkeling van huidkanker omdat ze schade veroorzaken in de DNA van de huidcellen.
Herkennen van zonneschade: korte termijn vs. lange termijn
Het mag duidelijk zijn dat hoe langer je je huid blootstelt aan de zon, hoe meer schade je oploopt. Niet altijd is zonneschade direct te zien en het kan jaren duren voordat duidelijk wordt wat voor soort schade je huid heeft opgelopen. We hebben daarom kort voor je op een rij gezet welke zonneschade je op korte en lange termijn kunt herkennen.
Korte termijn
- Zonnebrand: De meest bekende en directe vorm van zonneschade kennen we allemaal: zonnebrand. Het manifesteert zich als een rode, pijnlijke huid met in extremere gevallen vervellen en blaarvorming.
- Zonne-allergie: Zie je wel eens rode bultjes op je huid verschijnen nadat je in de zon hebt gezeten? Dan kan het zijn dat je last hebt van zonne-allergie. Soms gaat het gepaard met jeuk of een brandend gevoel.
Lange termijn
- Rimpels en fijne lijntjes: Ontstaan er langzaamaan rimpels en lijntjes in het gelaat? Het is goed mogelijk dat dit komt door vroegtijdige huidveroudering door UVA-straling.
- Pigmentvlekken: Een ongelijke huidteint, ouderdomsvlekken en melasma ontstaan door de overproductie van melanine. Dit pigment zorgt voor een natuurlijke bescherming tegen UV-stralen.
- Verlies van elasticiteit: Het is goed mogelijk dat je huid vroegtijdig haar stevigheid verliest. Dit is ook een gevolg van de afbraak van collageen en elastine.
- Kwetsbare huid: als je huid jarenlang bloot is gesteld aan de zon, dan kan de huid dunner worden en minder goed werken als natuurlijke beschermlaag. Het zorgt ervoor dat je sneller blauwe plekjes krijgt, wondjes minder goed genezen en bloedvaatjes makkelijker kunnen breken.
- Actinische keratose: Je herkent het als schilferige ruwe plekjes op de huid die ontstaan door blootstelling aan de zon. Ze zijn over het algemeen rood en bruin van kleur en komen vaak voor op de handen, hoofdhuid, oren, nek en bovenarmen. Deze plekjes kunnen soms evolueren tot plaveiselcelcarcinoom, een vorm van huidkanker.
- Door langdurige blootstelling aan de zon loop je een verhoogd risico op verschillende vormen van huidkanker zoals melanoom, basaalcelcarcinoom (2) en plaveiselcelcarcinoom.
Wat als ik zonneschade heb opgelopen?
Wat als je merkt dat die vervelende UV-straling al effect heeft gehad op je huid? Kun je dan nog iets doen tegen de pigmentvlekjes, ontstane rimpeltjes en elasticiteitsverlies? Jazeker! Naast een ondersteunende huidverzorging zal je huid veel baat hebben bij een professionele behandeling die specifiek gericht is op het herstellen van zonneschade. Onze geavanceerde behandelingen Sculptra, Radiesse en Profhilo zijn zeer effectief in het herstellen van de huid, het verbeteren van de huidstructuur en het tegengaan van huidveroudering.
Behandelingen tegen zonneschade bij Sarasin Clinic
Sculptra
Sculptra is een behandeling waarbij polymelkzuur in de huid wordt geïnjecteerd, een stof die van nature al in het lichaam voorkomt. Deze behandeling is zeer geschikt om langdurige zonneschade te herstellen omdat het de huid van binnenuit opbouwt en versterkt; het stimuleert de collageenproductie, pakt diepe rimpels aan en herstelt het volumeverlies.
Procedure
Tijdens de behandeling zal de arts je huid analyseren en een persoonlijk behandelplan opstellen. Daarna zal er gekeken worden waar de Sculptra het beste geïnjecteerd kan worden. Je huid wordt vervolgens ontsmet en de Sculptra wordt met een fijne naald geplaatst. Een sessie duurt ongeveer 30 tot 45 minuten. Voor de beste resultaten raden we onze patiënten meerdere sessies aan die met enkele weken tot maanden ertussen worden ingepland.
Resultaten
Omdat het voor je lichaam tijd kost om collageen te produceren, verschijnen de eerste resultaten geleidelijk aan. Na 3 tot 6 maanden zul je zien dat je huid steviger en elastischer is. De volgende resultaten blijven tot wel 2 jaar zichtbaar:
- verhoogde huidelasticiteit;
- vermindering van rimpels en fijne lijntjes;
- verbeterde huidtextuur;
- herstel van volumeverlies.
Bekijk hier de voor en na foto’s van Sculptra
PRIJS
Vanaf € 450
BEHANDELTIJD
30 minuten
EFFECT
2 jaar
Radiesse
Radiesse is een biostimulerende filler met calciumhydroxylapatiet. Net als de polymelkzuur bij Sculptra is dit ook een stof die van nature al in het lichaam voorkomt. Deze behandeling is de perfecte keuze als je direct volume wil creëren op de plaatsen in het gelaat waar zonneschade tot volumeverlies heeft geleid. Daarnaast zorgt Radiesse voor een boost in de productie van collageen en elastine waardoor de natuurlijke huidstructuren en -processen worden gestimuleerd en hersteld.
Procedure
Nadat de arts je huid heeft geanalyseerd en je samen een behandelplan hebt opgesteld, wordt je huid ontsmet. Vervolgens wordt Radiesse met een fijne naald of canule onder de huid geïnjecteerd. De procedure duurt ongeveer 15 tot 30 minuten.
Resultaten
Eén van de grote voordelen van Radiesse is dat de resultaten direct zichtbaar zijn. En dat is niet alles; de biostimulerende werking van Radiesse zorgt ervoor dat de huidkwaliteit blijft verbeteren in de maanden na de behandeling. Je kunt 12 tot 18 maanden genieten van de volgende resultaten:
- directe volumetoename;
- strakkere en vollere huid;
- verbeterde huidstructuur.
Bekijk hier de voor en na foto’s van Radiesse
PRIJS
Vanaf € 450
BEHANDELTIJD
30 minuten
EFFECT
18 maanden
Profhilo
Als je op zoek bent naar een behandeling waarbij je huid intensief wordt gehydrateerd en verjongt, dan is Profhilo de beste keuze. Bij deze behandeling wordt gebruikgemaakt van puur hyaluronzuur, een stof die vocht aantrekt en ook van nature in het lichaam voorkomt. Profhilo verspreidt zich gelijkmatig onder de huid en stimuleert de productie van collageen en elastine. Het is dus enorm effectief voor het aanpakken van uitdroging van de huid en het verbeteren van de huidstructuur en elasticiteit. En deze behandeling is niet alleen voor het gelaat. Met Profhilo Body kun je meerdere zones op het lichaam behandelen; denk aan de knieholtes, bovenarmen, buik of de hals.
Procedure
Na je consultatie wordt je huid ontsmet. Vervolgens wordt Profhilo geïnjecteerd op vijf specifieke punten aan elke kant van het gezicht volgens de Bio Aesthetic Points (BAP) techniek. Deze techniek minimaliseert het risico op blauwe plekjes en zorgt voor een gelijkmatige verdeling van het product. Een sessie duurt ongeveer 30 minuten. We raden onze patiënten aan om twee tot drie sessies in te plannen met een tussenpoos van vier weken om de beste resultaten te bereiken.
Resultaten
Na één tot twee weken merk je dat je huid beter gehydrateerd is en steviger aanvoelt. De volledige effecten zijn na ongeveer vier tot zes weken zichtbaar en kunnen tot zes maanden aanhouden. De volgende resultaten kun je verwachten:
- Intense hydratatie van de huid
- Verbeterde huidstructuur en -kwaliteit
- Vermindering van fijne lijntjes
- Gezonde, natuurlijke glans
Bekijk hier de voor en na foto’s van Profhilo
PRIJS
Vanaf € 280
BEHANDELTIJD
30 minuten
EFFECT
8 tot 12 maanden
Van herstellen naar voorkomen: 5 tips
Met onze behandelingen maak je een kickstart met herstel van zonneschade. Natuurlijk wil je ervoor zorgen dat de resultaten die je hebt behaald zo lang mogelijk blijven. Zonneschade voorkomen is per slot van rekening de beste remedie. Om je op weg te helpen hebben we daarom 5 tips voor je die je precies vertellen hoe je je huid vrij houdt van zonneschade.
1. Eindig je huidverzorgingsroutine in de ochtend met een SPF 50 zonnecrème.
Is het aanbrengen van zonnecrème al een standaard routine geworden? Goed bezig! Zo niet, dan raden we je aan om ermee te beginnen. Ook op bewolkte en regenachtige dagen. Is het terras-seizoen weer aangebroken of werk je veel in de buitenlucht? Dan is elke twee uur een nieuwe laag aanbrengen zeker geen overbodige luxe. Pak dan gelijk het puntje van de neus en de oren mee, die worden gauw vergeten. Weet je niet welke zonnecrème goed werkt of geschikt is? Met onze Forever Young SPF 50 zonnecrème bescherm je je huid de hele dag door.
2. Kies voor een dieet dat rijk is aan antioxidanten en vitamine C.
Elke hulp is mooi meegenomen; antioxidanten en vitamine C helpen je van binnenuit te beschermen tegen UV-schade. Voeg voedingsmiddelen zoals bessen, noten, donkergroene groenten en vette vis toe aan je dieet. Kies ook voor huidverzorgingsproducten waar vitamine C en antioxidanten in zitten. Kijk bijvoorbeeld eens naar ons Gimme Gimme Glow Vitamin C serum.
3. Bedek je huid met beschermende kleding.
Meer kleding dragen in de zomer, het klinkt misschien tegenstrijdig. Het is wel een goede keuze. Het liefste met lichte kleuren. Dit is niet alleen om je huid tegen UV-straling te beschermen, maar ook om de warmte tegen te gaan. Lichte kleuren weerkaatsen namelijk zonnestralen. Zo ben je beschermd tegen de zon en de warmte.
4. Controleer je huid regelmatig.
Een extra belangrijke tip als je veel tijd in de zon doorbrengt of een familiegeschiedenis van huidkanker hebt. Het helpt om elke week of maand een fotootje te maken van het moedervlekje of het plekje op de huid dat je in de gaten wilt houden. Zo kun je mooi vergelijken of het plekje van vorm en/of kleur is veranderd.
5. Wees je bewust van factoren die UV-straling versterken.
Wist je dat water, zand en sneeuw UV-stralen reflecteren? Dit zorgt ervoor dat je huid extra wordt blootgesteld op bijvoorbeeld de skipiste, op het strand en in het water. Op grotere hoogtes is de UV-straling sterker vanwege de dunnere atmosfeer en midden op de dag zal de UV-straling op z’n sterkst zijn. Smeer je dus vaker in en met een hogere SPF om je huid te beschermen.
Laat Sarasin Clinic je helpen om je huid te herstellen
Je huid beschermen tegen de zon is het hele jaar belangrijk, niet alleen hartje zomer of op wintersport. Wat als je nu heel goed bezig bent met het smeren van zonnecrème, maar je huid al wat zonneschade heeft opgelopen? Daar helpt Sarasin Clinic je graag bij. Met onze behandelingen Sculptra, Radiesse en Profhilo zorgen we ervoor dat je huid volume krijgt, strakker wordt en rimpels worden verminderd. Boek eenvoudig je afspraak via onze online agenda. Weet je niet zeker welke behandeling het beste bij jouw huid past? Geen probleem. Boek een gratis consultatie en we geven je vrijblijvend advies over welke behandeling het meest geschikt is voor jouw wensen en doelen. Doordat onze experts meer dan 10 jaar ervaring hebben in het aanpakken van huidproblemen, weet je zeker dat we samen met jou de beste resultaten weten te bereiken.
Voor & na
Zonneschade behandelen prijzen
| Prijzen Sculptra behandelingen | |
|---|---|
| Sculptra gezicht (1 flacon) | €450/sessie |
| Sculptra hals (1 flacon) | €450/sessie |
| Sculptra decolleté - (1 flacon) | €450/sessie |
| Sculptra body (2 flacons) bv: beide armen of buik of beide dijen | €900 |
| Prijzen Radiesse behandelingen | |
|---|---|
| Radiesse gezicht (1 flacon) | €450/spuit |
| Radiesse hals (1 flacon) | €450/spuit |
| Radiesse decolleté - (1 flacon) | €450/spuit |
| Radiesse handen - (1 flacon) | €450/spuit |
| Prijzen Profhilo / Ialidra behandelingen | |
|---|---|
| Profhilo face 1ste sessie | €280 |
| Profhilo face 2de sessie (4 weken na 1 ste sessie) | €280 |
| Profhilo face 3de sessie (tot 8 weken na 2 de sessie) | €250* |
| Profhilo Body | €360/spuit |
| *Deze pakketprijs = enkel geldig binnen de 3 maand na de 2e sessie Profhilo | |
Bron:
(1) Auteurs : Jennifer RS Gordon , MD , en Joaquin C. Brieva , MD Auteursinfo & affiliaties. Gepubliceerd op 19 april 2012 N Engl J Med 2012 ; 366 : e25. DOI: 10.1056/NEJMicm1104059
(2) Heath MS, Bar A. Basal Cell Carcinoma. Dermatol Clin. 2023 Jan;41(1):13-21. doi: 10.1016/j.det.2022.07.005. Epub 2022 Oct 28. PMID: 36410973.