Incontinentie bij vrouwen: klachten, oorzaken en behandeling

Er hangt een groot stigma aan ongewild urineverlies. En dat is niet alleen moeilijk en jammer, dat is ook een beetje gek. Want als we kijken naar alle vrouwen ter wereld, dan heeft maar liefst 1 op de 3 vrouwen er last van. Incontinentie komt dus vaker voor dan je denkt. Vrouwen hebben te maken met andere vormen en klachten van incontinentie dan mannen dus het is goed om inzicht te krijgen in wat jouw incontinentieklachten veroorzaakt. Het is namelijk in veel gevallen zeer goed te behandelen met een aangename en natuurlijke behandeling. In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten over incontinentie bij vrouwen. We bieden meer inzicht in de oorzaken en laten zien welke behandelmogelijkheden er bestaan. Als laatste laten we zien waarom REYU de meest gekozen incontinentiebehandeling is bij vrouwen.

Meest voorkomende soorten urine-incontinentie bij vrouwen

• Stress-incontinentie: Urineverlies tijdens inspanning, zoals lachen, hoesten of tillen. Dit komt vaak voor na een bevalling of tijdens de menopauze, wanneer de bekkenbodemspieren verzwakt zijn.
• Urge-incontinentie: Ook wel aandrang-incontinentie genoemd, bij deze vorm voel je een plotselinge en intense drang om te plassen, vaak met urineverlies voordat je het toilet bereikt. Deze vorm kan te maken hebben met een overactieve blaas.
• Overloop-incontinentie: Dit type komt minder vaak voor, maar kan ook bij vrouwen ontstaan. Hierbij kan de blaas zich niet volledig legen, wat leidt tot druppelsgewijs urineverlies en een constant gevoel van druk op de blaas.
• Gemengde incontinentie: Een combinatie van stress- en urge-incontinentie, waarbij je klachten van beide typen ervaart.

Oorzaken van incontinentie bij vrouwen

De anatomie van de vrouw is anders dan die van mannen en dat draagt bij aan specifieke klachten en hoe je blaascontrole werkt. Ook gebeurtenissen zoals een zwangerschap, bevalling en de overgang kunnen incontinentieklachten veroorzaken. We nemen ze kort met je door.

Zwangerschap en bevalling

Naarmate een zwangerschap vordert, komen de bekkenbodemspieren onder steeds grotere druk te staan. We kennen allemaal het beeld van de zwangere vrouw in haar laatste fase van de zwangerschap die om de 10 minuten naar het toilet moet.

De groeiende baarmoeder en niet te vergeten de bevalling zelf verzwakken de spieren door de grote druk. Dit zorgt ervoor dat de blaas moeilijk onder controle te houden is. Veel vrouwen merken hierdoor dat ze na de bevalling last hebben van urineverlies, vooral bij fysieke inspanning.

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze

Tijdens de menopauze daalt het oestrogeengehalte in je lichaam. Dit hormoon speelt een belangrijke rol in het sterk en flexibel houden van je spieren en weefsels, waaronder die rond je blaas. Door deze verandering kunnen je spieren de blaas minder goed ondersteunen en kunnen er incontinentieklachten ontstaan.

Âge

Naast een daling in oestrogeen zorgt ouderdom er helaas ook voor dat je spieren aan kracht verliezen. Dat geldt dus ook voor de bekkenbodem- en blaasspieren. Hierdoor wordt het risico op urinaire incontinentie verhoogd.

Welke behandelopties zijn er?

Er bestaan gelukkig meerdere oplossingen om incontinentie te behandelen, variërend van oefeningen thuis tot professionele behandelingen.

Dingen die je zelf kunt doen

Zo kunnen eenvoudige aanpassingen thuis al eerste vormen van verlichting bieden. Denk bijvoorbeeld aan het versterken van je bekkenbodemspieren door middel van kegel-oefeningen (*). Deze oefeningen helpen om de spieren rondom de blaas sterker te maken. Ook matigen met drankjes waar cafeïne of alcohol in zit helpt je om irritatie aan je blaas te voorkomen. Als laatste is het verstandig om voldoende water te blijven drinken. Misschien ben je geneigd om het drinken van water uit te stellen. Door gedurende de dag steeds kleine beetjes te drinken help je je blaas de hoeveelheid urine te reguleren en houd je je blaas ook gezond.

Professionele behandelingen

Er zijn ook meerdere medische opties mogelijk. Medicatie kan bij urge-incontinentie helpen om de blaasactiviteit te reguleren, terwijl fysiotherapie een uitstekende manier is om met deskundige begeleiding je spierkracht en controle te verbeteren. In sommige gevallen is een chirurgische ingreep nodig, bijvoorbeeld om de blaas beter te ondersteunen met een vaginale sling. We willen hier wel bij vermelden dat alhoewel deze medische behandelingen effectief kunnen zijn, je rekening moet houden met de ingrijpende aard en mogelijke bijwerkingen van medicatie.

Indien je last hebt van stress- of aandrang-incontinentie kan je ook kiezen voor een professionele behandeling die natuurlijk, veilig én comfortabel is: REYU. Met deze niet-invasieve behandeling worden je bekkenbodemspieren versterkt met behulp van lichte elektrische stroompjes, zonder dat daar medicatie of een operatie voor nodig is.

REYU richt zich op diepere spierlagen die moeilijk te trainen zijn met oefeningen alleen en biedt een veilige, pijnloze manier om urineverlies effectief aan te pakken.

Waarom REYU dé behandeling is voor incontinentie bij vrouwen

REYU is een zeer effectieve behandeling bij stress- of aandrang-incontinentie. Door middel van lichte elektrische stroompjes worden de bekkenbodem- en blaasspieren versterkt. De diepe spierlagen die moeilijk te activeren zijn met eigen gerichte oefeningen, worden wel bereikt met REYU. Hierdoor is REYU niet alleen een effectieve keuze, maar ook een duurzame oplossing als je op zoek bent naar langdurige verlichting van je klachten.

Avantages

• De behandeling richt zich op natuurlijke spierversterking.
• Het is een comfortabele, volledig pijnloze behandeling.
• Je kunt genieten van langdurige resultaten.
• De procedure is veilig en effectief.

Hoe ziet de behandelprocedure eruit?

Een REYU-behandeling begint altijd met een consultatie bij de gynaecoloog. Tijdens de consultatie bespreekt de gynaecoloog uitgebreid je klachten, symptomen en medische achtergrond. Dit helpt om de oorzaak en ernst van je urineverlies vast te stellen. Op basis van deze informatie stelt de gynaecoloog een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie. Dit gesprek is ook het ideale moment om vragen te stellen en meer te leren over wat je kunt verwachten van de REYU-behandeling.

De gynaecoloog beoordeelt zorgvuldig of REYU geschikt is voor jouw klachten. Wanneer dit het geval is, kan je een afspraak maken voor je REYU-sessie. Goed om te weten is dat de behandeling zelf niet plaatsvindt op dezelfde dag.

De REYU-sessie(s)

• Tijdens een sessie lig je comfortabel terwijl de elektrode op de huid bij je bekken wordt aangebracht. Je kunt gewoon je ondergoed aanhouden. De elektrode stuurt vervolgens lichte elektrische stroompjes naar je bekkenbodemspieren. Het gevoel is te vergelijken met een zachte tinteling of lichte samentrekking van de spieren.
• Een REYU-sessie duurt ongeveer 20 tot 30 minuten. We adviseren gemiddeld 4 tot 6 sessies.

Postcure

Na de behandeling kun je direct je dagelijkse activiteiten hervatten, zonder dat hersteltijd of speciale voorzorgsmaatregelen nodig zijn. We adviseren wel om zware inspanningen op de dag van de behandeling te vermijden.

Résultats

Zodra je bent gestart met de REYU behandeling, kan je na een paar weken de eerste verbeteringen in je blaascontrole verwachten. Je kan rekenen op de volgende resultaten:

• Betere controle over je blaas.
• Minder constante aandrang om te plassen.
• Sterkere bekkenbodemspieren.
• Meer zelfvertrouwen.

Kies jij ook voor REYU?

Incontinentie is niet iets om je voor te schamen. Het is een veelvoorkomend probleem dat in de meeste gevallen goed te behandelen is. We hopen dat we je met dit artikel inzicht hebben gegeven in waarom je klachten ontstaan en hoe je het kunt verhelpen.

REYU biedt een effectieve en comfortabele oplossing die je bekkenbodemspieren versterkt zonder dat er medicatie of ingrijpende procedures bij komen kijken. Met deze methode werk je samen met ons aan een duurzame oplossing die je zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid teruggeeft. Ben je klaar om de eerste stap te zetten? Boek dan eenvoudig een consultatie met de gynaecoloog via de online agenda en ontdek wat REYU voor jou kan betekenen.